부었다 싶을 땐 먹지 마라. 이게 이번 다이어트에서 내가 얻은 교훈이다.
왜 자꾸 허리통증이 심해지는지 모르겠다. 이게 언제부터 시작된건지도 가물가물하다. 한 3~4일 되었나?
오늘 점심에 한의원 한번 가보고, 내일 정형외과 가봐야겠다.
오늘은 일반식으로 먹을거다.
- 13:00 잠봉시저샐러드 1개, 황금향 1개
- 16:00 붕어빵(팥) 2개
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