아침기상엔 실패했지만, 어제보다 1kg 감량에 성공했다 야호!
남을 평가하지도 말고, 나에게 가혹하지도 말자:)
나는 있는 그대로 훌륭한 사람이다. 어떻게 평가하든 상관하지 말자.
- 12:30 닭가슴살버거(치즈맛)1개, 크리스피롤 치즈맛 3개, 모나카 1개, 보리건빵 종이컵 1개, 한과 1개
- 21:00 닭가슴살 탕수육, 잡탕찌개, 망고그릭요거트 1공기
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